COSA OFFRIAMO
CORSI FUNCTIONAL
- Fundamentals
- H.I.I.T.
- Sport & Conditioning
- Cross Training
- Mobility
- Ginnastica Funzionale
CORSI COMBAT
- Brazilian Jiu Jitsu | classi miste e Women only
- Grappling/NoGi
- Pugilato
- MMA
- Kick Boxing (coming soon)
- Corsi Junior dagli 8 ai 14 anni
Vai alla sezione Corsi per scoprire le caratteristiche specifiche di ogni attività oltre a giorni e orari di pratica.
Tutti i corsi prevedono un numero massimo di partecipanti, pertanto la prenotazione è obbligatoria.
E’ possibile effettuarla direttamente in segreteria, tramite WhatsApp, telefono o App Palestre.
Se sei un utente GYMPASS ci puoi trovare nell’elenco delle strutture a tua disposizione e iniziare subito a frequentare tutti i nostri corsi!
OPEN BOX
Allenati indipendentemente, senza partecipare ai corsi e al di fuori degli orari di lezione.
La struttura è a tua disposizione quando vuoi tu!
PERSONAL COACH
Approfitta del nostro staff per un trattamento su misura.
Uno screening iniziale ti aiuterà a trovare il percorso giusto per raggiungere il tuo obiettivo.
DROP IN
Ideale per brevi periodi di permanenza, partecipa alle lezioni combat e functional o allenati indipendentemente senza vincoli a lungo termine.
SMALL GROUP
Porta amici e colleghi e create una classe tutta vostra oppure vieni a lasciarci le tue disponibilità e appena possibile ti ricontatteremo per farti allenare fuori dagli orari dei corsi.
NUTRIZIONE
Mangiare bene non significa solo saziarsi, mangiare quello che si pensa giusto o mangiare “cibi puliti”.
Vuol dire nutrirsi in maniera adeguata per migliorare lo stato di salute, per sentirsi energici e anche per rimodellare il corpo!
Ogni percorso è estremamente personale, va cucito sulle esigenze della persona e costruito con continuità; per questo è importantissimo farsi guidare da professionisti della nutrizione.
OSTEOPATIA
L’osteopatia è una terapia non invasiva, che tramite l’utilizzo di tecniche manuali ha lo scopo di supportare le funzionalità fisiologiche dell’organismo.
Non prevede la somministrazione di farmaci ed è indicata per persone di ogni età, comprese le donne in gravidanza.
Il trattamento può prevedere anche l’esecuzione di esercizi correttivi mirati.
七転び八起き – Nana korobi ya oki
“Se cadi sette volte, otto volte ti rialzi”
Dopo essere stata spinta da un lato la bambola Daruma si raddrizza da sola e per questo è un simbolo di ottimismo, costanza e forte determinazione.
Caratteristiche che intendiamo trasmettere ai nostri atleti.
ORARI APERTURA
Lun-Ven 07:30-22:30
Sabato 09:00-13:00
Domenica Chiuso
